Går 100.000 høydemeter i året

Sondre Lernes (28) er en av deltakerne i NRK-serien Norges Tøffeste. Han har topptur som sin idrett i programmet der ti av landets aller sterkeste ungdommer er håndplukket til å kjempe i knallharde konkurranser, under svært krevende rammer. 

– Det er topptur det går mest i. Jeg ligger på 100.000 høydemeter i året. 50.000 av de går på ski og feller, så det blir sommer og vinter, sier Lernes til Fri Flyt.

Og om topptur er den ideelle treningsformen du kan drive med for å vinne Norges Tøffeste - det skal vi kanskje snart få svar på.

– Topptur høres ikke ut som et godt utgangspunkt. Det er neppe denne bakgrunnen som har gitt han utgangspunkt til å gjøre det bra i programmet. Men heldigvis har Sondre vært mye på gymmen, samtidig som han har et meget stort konkurranseinstinkt, sier Benjamin Forthun til Fri Flyt. 

Dette er en kvalitet Sondre også støtter, som i videoportrettet i toppen av denne saken innrømmer å ha «et usunt konkurranseinstinkt».

Forthun er blant landets mest profilerte frikjørere. Dessuten er han en av landets desidert største skikjørere på sosiale medier. Innleggene hans på Instagram har en tendens til å gå viralt. Det var også på Instagram at Forthun og Lernes kom i kontakt med hverandre første gang.

–  Vi sendte noen meldinger i forbindelse med noen støvler jeg testet. Etterhvert begynte vi å snakke om å dra på tur i Romsdalen. Så hang Marte Kristoffersen seg på også, hun tidligere langrennsløperen, sier Sondre, som til daglig jobber som fiskeoppdretter i Kyrksæterøra i Trøndelag.

Senere har det blitt enda flere turer til Romsdalen, samt tokter til Sogndal i bunnløs pudder med skiprofilene Christopher Lange og Trygg Lindkjølen. 

Når denne saken skrives, er fire av deltakerne ute av NRK-serien Norges Tøffeste. Og i episode 8 av serien blir det ekstra spennende - spesielt for nettopp Sondre Lernes:

I et kaos av følelser, ligger seks halvnakne mennesker og hulker. Mest knust er Sondre Lernes. Sammen med Trygve Røn har han tilsynelatende tapt en avgjørende lagkonkurranse.

Helt frem til nå har toppturentusiasten Sondre vist seg å være blant de aller sterkeste, og vunnet flere av øvelsene.

Og det ser lenge lovende ut for Sondre og Trygve i lagøvelse nummer to for dagen, som går ut på å trekke med seg to tunge tømmerstokker i 3 kilometer. Men etterhvert går Trygve tom for krefter, slik at Sondre nærmest må bære den utslitte lagkameraten over målstreken - i tillegg til de blytunge tømmerstokkene. De ender på en sisteplass.

– Du er Norges tøffeste. Du er Norges tøffeste, gjentas det støttende til Sondre fra medkonkurrentene til Sondre, som man vel må kunne omtales som uheldig.

I tillegg til uheldig, er han mildt sagt skuffet. Noe som kommer tydelig frem i kroppsspråket til 28-åringen.

– Jeg er nok en veldig dårlig taper, ja. Men det er vanskelig å holde igjen når man er på et lag og det er ikke er din skyld at det går dårlig. Men om jeg skulle springe 3000 mot Jakob Ingebrigtsen på Bislet og tapt, så hadde jeg ikke blitt trass, sier Sondre til Fri Flyt. 

Foto: Erlend Lånke Solbu/NRK

Foto: Erlend Lånke Solbu/NRK

NORGES TØFFESTE 2022: Trygve, Brage, Eline, Joachim, Kristine, Sondre, Bente, Hanna, Elizabeth, Hangi. Foto: Erlend Lånke Solbu/NRK

Han legger heller ikke skjul hvilke planer han har for Norges Tøffeste.

– Det er ikke noe annet i tankene mine enn at jeg skal vinne det programmet. Du blir ikke husket for en andreplass, så da er det kun seier som gjelder, uttaler Sondre i den samme episoden.

På dette punktet ser det altså ut som at reisen til toppturentusiasten har kommet til en ende - helt til Jørgine overrasker Sondre og Trygve med en ny sjanse. 

De skal møtes i duell. (Hvordan dette går, får du se i episode 9 av serien)

– Det var mye følelser i sving etter tapet i episode 8!?

– Følelsene som kom frem var utenfor min kontroll. Alle som var der begynte å grine (skrike på Sondres dialekt). Lydfolk og regifolk. Hun som skulle intervjue meg etterpå klarte det ikke, for hun bare gråt. Det var helt umulig å holde igjen, sier Sondre. 

Men nå er det altså nye muligheter for Sondre. Det er ikke bare ham selv som har tro på seier i Norges Tøffeste. Benjamin Forthun tror også at Sondre kommer til å vinne. 

– Da vi spurte ham om hvordan det gikk da vi gikk tur i sommer, så smilte han fra øre til øre. Han sa bare at vi måtte se på, men nektet å fortelle noe mer om hvordan det hadde gått, men jeg tror han vinner, sier Benjamin Forthun, som har fått fått kjenne en del på konkurranseinstinktet til Sondre det siste året. Han er heller ikke kjent for å være spesielt tam når det kommer til fysisk og psykisk kapasitet, men nekter likevel for at Sondre er i bedre form enn ham. 

– Det eneste Sondre hadde slått meg i er stein, saks, papir, sier Benjamin Forthun spøkefullt. 

Forthuns tro på turkameraten får støtte hos avstemminger gjort på nrk.no, der 18 994 personer og 27 prosent har stemt på Sondre som sin favoritt til å vinne Norges Tøffeste, foran Brage Gåsvær på (15%) og Eline de Leeuw (12%).

Sondre Lernes. Foto: Privat

Sondre Lernes. Foto: Privat

BRATT: Sondre Lernes har bygget mye psykisk styrke på tur i bratte fjell. Foto: Privat

Slik beskriver programleder og treningsfenomen Jørgine Massa Vasstrand Sondre Lernes:

– Som forbildet Northug, liker han å være litt «edgy» og provoserende. Men mye potensial her, og ekstremt målbevisst.

Mye av den «edgy» stilen er også del av taktikken til Sondre, for gjennom den harde fasaden skinner også mykere sider i serien, som spilles inn på den nedlagde oljeplattformen Albuskjell i Trondheim.

– Det var tøft både fysisk og psykisk. Man var spent hele tida på hva som skulle skje. Tilgangen på mat var lite. I serien ser det ut som vi fråtser i mat hele tida, men en av deltakerne gikk ned åtte kilo. Det sier vel litt. Vi fikk aldri spist oss skikkelig mett, forteller Sondre.

Med base på Kyrksæterrøra er ikke toppturmulighetene vinterstid all verden for Lernes, men så ofte han kan, reiser han til Rauma og Romsdalen for å oppsøke skikkelige fjell. 

6 spørsmål om fjell og skikjøring

– Hva er ditt lokale fjell?

– Det er Ruten, som er 1040 meter høyt. Det er et populært fjell å gå på her, og det kommer folk fra Trondheim for å gå det også. Også er det det eneste fjellet rundt her hvor snøen blir liggende stabilt. Det er litt som Storhornet på Oppdal - et slakt, stort fjell som alle går på. 

Toppturbildene med Sondre i episode 8 er forøvrig også filmet på Ruten. 

– Hva er ditt favorittfjell i Norge?

– Store Vengetind. Det er det høyeste fjellet i Romsdalen, og har blitt mitt go-to-fjell når jeg er der inne. Jeg har vært der fem eller seks ganger.

– Du har ofte med deg hund på tur?

– Ja, den er ofte med. Spesielt om jeg drar på tur i ukedagene eller drar et sted det ikke er så mye folk, så tar jeg den med. Det er en sibirsk husky. Grei å ha med på tur opp, siden den drar godt.

– Hva er det du liker med rando og topptur?

– Nå driver jeg med klatring og tindebestigning på sommeren, så å legge inn en rappell eller komme seg over en travers på veien, synes jeg spennende. Å sette sammen flere ting på turen. 

– Så du kommer ikke fra alpint eller har en annen skibakgrunn? 

– Nei. Jeg bor ikke i nærheten av noe alpinanlegg. En gang i blant drar jeg til Vassfjellet eller Oppdal. 

– Når begynte du med rando?

– Jeg kjøpte vel mitt første sett med feller i 2014. Før det gikk jeg opp fjellet med truger og skiene på sekken. Fra den gangen har det bare blitt mer av det for hvert år. 

Norges Tøffeste

Norges Tøffeste er en serie på NRK med Jørgine Massa Vasstrand som programleder. Første episode av serien ble sendt i 2013. Konseptet går ut på at ti veltrente ungdommer konkurrerer i harde fysiske og psykiske øvelser. De vet aldri hva som kommer, får lite mat og søvn og et minimum av komfort. De siste sesongene er innspilt på den nedlagte oljeplattformen Albuskjell i Trondheim.