Dødsing - tre typiske feil

Saken er republisert.

Les også

Slik blir du en dødser

Det er ingen som begynner å dødse fra 10 meter. Ta det rolig fra én meter og bygg deg oppover. Her får du tipsene du trenger for å komme i gang med dødsing.

1. Lite fart

– Vi er ikke stupere, vi er dødsere. Så vi må alltid ha maks fart og kraft. Stupere står stille når de hopper. Det gjør ikke vi. Høyde og lengde er viktig når det gjelder dødsing, sier Rox som mener det nemlig skal løpes ut fra tårnet når du dødser.  

2. Tidlig sammentrekning

For tidlig locking, for å bruke dødsernes lingo. I oversatt betydning betyr det at dødseren trekker seg sammen allerede halvveis i svevet.

– Det er alt for tidlig. Du skal tørre å hold den lenge, og så trekke deg sammen. Hvis du locker tidlig, så synes det og det ser feigt ut, påstår Rox. 

Les og se flere innslag i vår serie om dødsing:

EP1: Dette er dødsing / EP2: Slik blir du en dødser / EP3: Tre typiske feil i dødsing / EP4: Dødsing og sikkerhetshensyn

Les også

– Dødsing er den nye standarden

En god døds er når publikum er litt usikker på om det faktisk var et mageplask eller om du rakk å trekke deg sammen.

3. Beintung landing

Du blir liggende litt bakpå, og når du da trekker deg sammen, så kommer bena ned først.

– Du skal være vannrett, og du skal treffe likt med armer og bein, forklarer Rox.