Frikjøring og topptur på ski. Tester, guider, reisetips og siste nytt.

jente som kjører ski
Åpen skiheis og toppturer fra bilveien

Stuck i Sør-Norge? Her er det skiføre!

PUDDERPLANKER: I videoen viser Christian Schou hvordan du kan lage dine egen treski. Foto: Sigurd Ekeli Grimsby
Fra trestokk til pudderplanker

Lag dine egne treski – steg for steg

 
Med den høyestliggende turisthytta i Norge

Turbeskrivelse Fanaråken

 
FYSISK: – Jeg føler en slags konstant uro i kroppen, og har hatt fysisk arbeid siden jeg kutta ut videregående etter første klasse, sier Krister Kopala. Foto: Anders Vestergaard
Brettfenomen Krister Kopala

– Snowboard ble utløpet for uroen

DRO NORDPÅ: Erik Johan Botner og Fredrikke Sofie Jerring har slått seg ned i Lofoten
Skapte drømmelivet i Lofoten:

– En balanse mellom arbeid og lidenskap

Gode alternativer på bruktmarkedet
fjell med sprekker i snøen
Snøskredfaren i Nord-Norge

Advarer mot glidesprekker og skavlbrudd

Surf Lofoten
Lofoten er et surfeparadis

– Jeg har funnet mitt Shangri-La

CRAIG KELLY: En av tidenes mest innflydelsesrike brettkjørere. Foto: Vianney Tisseau//Burton
Anmeldelse av The Darkest White - boken om Craig Kelly

Et åpent sår i snowboardhistorien er sydd igjen

FULL POTT: Vi er usikre på om det finnes noen sport som er mer relevant for skikjøring enn stisykling. Foto: Christian Nerdrum
Rangering av relevante sporter

Aktivitetene som gjør deg bedre på ski

Et illustrasjonsbilde av SBX-systemet til Safeback
Vil forhindre skreddødsfall

Safeback har sikret millioninvestering

Treningsstoff
SOM EN T: Målet er å stå med så rette linjer som mulig. Dette krever både balanse, styrke og smidighet. Bilde: Christian Nerdrum
Denne treningsøkta gjør du på 10 minutter!
Treningsøvelser med egen kroppsvekt
FOKUSERT: Christopher Frankum er frontfigur i Fri Flyts serie om skirelatert barmarkstrening. Foto: Christian Nerdrum
Mobiltetstrening for ski- og brettkjørere
– Veldig skadeforebyggende
KNEBØY: Spesialist i idrettssfysioterapi og manuellterapeut på Olympiatoppen Lars Haugvad viser han hvordan en knebøy kan gjøres og demonstrerer dessuten flere varianter av den viktige styrkeøvelsen. Bilde: Christian Nerdrum
Se film på teknikk og utførelse
– Den viktigste styrkeøvelsen vi gjør
skitupper og snø
Skredvarsel for starten av påska

Lav faregrad - men forholdene kan endres raskt

6. APRIL 2025: Skavlbruddet ble utløst av en gruppe på toppen, gruppe 3 var nær ved å bli truffet. Foto: Kenneth Olsen
Nestenulykke på Åbittinden

– Man blir frustrert og forbanna

Redaksjonen anbefaler
FET KOMBINASJON: Krister Kopala og dette utstyret er i stand til å utrette ganske voldsomme greier. Foto: Tore Meirik
Utstyrsprat med snowboardfenomen Krister Kopala

Sverger til plastsko og techbindinger

Myrkdalen freeskier gjør triks
– Lagt ned en kjempejobb

Klart for freeski-NM i Myrkdalen

skredsøker sender mottaker
Velg riktig modell

Tre nye skredsøkere testet

Topptur våren
9 toppturer du bør vurdere

Norges fineste vårturer

SOMMERSKI: Ivar Løvik kjører sløsj i Jostedalen i august. Foto: Håvard Nesbø
Vårens svar på puddersnø

7 grunner til at sløsj er bedre

fire forskjellige bindinger til splitboarding
Spark, Karakoram og Union:

Hvilken splitboardbinding er best?

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen