X Games vinner Andreas Håtveit anses av mange som Norges mest grensesprengende jibber på ski. En enkel rotasjon er nok ingen sak for ham, men en gang er alltid den første:
– Jeg vel åtte år gammel da jeg gjorde min første 360. Det var på telemarkski og lave lærstøvler hjemme i Sudndalen. Det var backcountry, ja!
– Det er jo sånn at når du har satt din første 360, så er veien åpnet for mer avanserte ting. Det er lett å gå videre til 540, og så kommer det med grabbing etter hvert. Men å lære seg én rotasjon er det grunnleggende.
Landslagskjører og X Games-vinner Andreas Wiig har også gjort seg noen tanker om rotasjonen:
– Jeg gjorde min første 360 da jeg var 12-13 år gammel. Det var i Vardåsen i Asker, fem minutter unna der jeg kommer fra. Men det var ikke på noe hopp, det var på siden av alpinbakken, en 360 fra tåkant til tåkant.
– Det er et basistriks, enten du kjører over et lite hopp eller dropper 25-metersklipper. 360 er også noe jeg gjerne tar når jeg tester et nytt hopp. Da tar mange en backside 3, i stedet for en straightair.
– Frontside 360 gir en digg følelse, det er min favorittvariant. Du kan bare ligge i lufta og slappe av.
SLIK GJØR DU DET PÅ SNOWBOARD
1. Ta moderat fart til å begynne med og bøy i knærne.
2. Vit hvilken vei du vil rotere, men det letteste er backside, der man roterer med ryggen først. Når du nærmer deg hoppkanten, tvist kroppen i motsatt retning av rotasjonen for å ”lade opp”.
3. Spinn og sats når du treffer kanten.
4. Led rotasjonen med hode og skuldre. Prøv å se etter landingen i det du roterer hele veien rundt.
5. Posisjoner kroppen for landing, bøy knærne og sett begge ben i bakken samtidig.
SLIK GJØR DU DET PÅ SKI
1. Ta moderat fart til å begynne med og bøy knærne.
2. Vit hvilken vei du vil rotere. Når du når kanten på hoppet, så spinner du ven å vri hode og skuldre i den retningen du vil snu. Resten av kroppen vil følge etter,
3. Etter den første halve rotasjon, tenk på å se etter landingen.
4. Posisjoner skiene parallelt i lengderetningen, og forberet deg til landing.
5. Land mykt, verken frempå eller bakpå, og kjør videre.
Dette er et utdrag fra en artikkel som har vært på trykk i Fri Flyts vinterekstra for 2006/2007-sesongen.
