Slik tar du skiene raskt på og av sekken

TEKNIKK FOR RANDONEE: Randokongen Ola Hovdenak viser deg hvordan du effektivt tar skiene på og av sekken.

Sist oppdatert: 11. mars 2017 kl 09.30
Lesetid: 1 minutter

I den nyeste episode av teknikktips for Dynafit Romsdal Rando viser randokongen Ola Hovdenak hvordan du tar skiene effektivt på og av sekken.

I denne serien, med fire episoder, får du flere gode tips som gjør deg bedre til å kjøre med, og håndtere lett randoutstyr – både i konkurranser og i fjellet. Serien med Hovdenak er laget for å gjøre deg klar til Dynafit Romsdal Rando, som arrangeres 25. mars i Isfjorden. Konkurransen krever at du er i en viss fysisk form, men det er uansett mye tid å hente på god grunnteknikk.

Episoden ser du i vinduet ovenfor.

Teknikktips for randonee

Se de andre episodene av serien her

Publisert 11. mars 2017 kl 09.30
Sist oppdatert 11. mars 2017 kl 09.30
annonse

Relaterte artikler

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen