Slik tar du skiene raskt på og av sekken

TEKNIKK FOR RANDONEE: Randokongen Ola Hovdenak viser deg hvordan du effektivt tar skiene på og av sekken.

Sist oppdatert: 11. mars 2017 kl 09.30

SKI PÅ OG AV: Ola Hovdenak viser deg hvordan du tar av og på skiene. Foto: Skjermdump

Lesetid: 1 minutter

I den nyeste episode av teknikktips for Dynafit Romsdal Rando viser randokongen Ola Hovdenak hvordan du tar skiene effektivt på og av sekken.

I denne serien, med fire episoder, får du flere gode tips som gjør deg bedre til å kjøre med, og håndtere lett randoutstyr – både i konkurranser og i fjellet. Serien med Hovdenak er laget for å gjøre deg klar til Dynafit Romsdal Rando, som arrangeres 25. mars i Isfjorden. Konkurransen krever at du er i en viss fysisk form, men det er uansett mye tid å hente på god grunnteknikk.

Allerede abonnent?

Kjøp abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Fri Flyt,

Terrengsykkel, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider og e-magasin.

1 måned

Digital tilgang til 6 nettsider

Papirutgaver av Fri Flyt

139,-

per
måned

3 måneder

Digital tilgang til 6 nettsider

2 utgaver av Fri Flyt Magasin

119,-

per
måned

12 måneder

Digital tilgang til 6 nettsider

8 utgaver av Fri Flyt Magasin

99,-

per
måned

Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper.

Friflyt.no har daglig dekning av det som skjer i skianlegg og toppturområder, og vi dekker debatter og dilemmaer om alt fra snøskred til klimaendringer. Om sommeren skriver vi om aktiviteter skifolk er opptatt av når det ikke er snø på bakken, som vannsport og sykkel.

På friflyt.no finner du også Fri Flyt sine skitester og mer enn 750 guider til toppturer.

Les mer om våre abonnement.

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.