Tipsene for å få med de yngste barna på skilek i påska
PÅSKEPRAT: Field Productions-stjerne Anders Backe har blitt far, og bruker både koronakrisen og påsken på å aktivisere både far og datter på ski. Her er hans beste tips til deg.
MED BARN: Anders Backe tar med Anna (3 år) på det meste av skilek. Foto: Privat
Lesetid: 4 minutter
Anders Backe har figurert i norgeshistoriens største skifilmer, og er kjent for å gjøre rimelig imponerende og kreative prosjekter. Han har for eksempel hatt railsession på Color Line, og kjørt switch ned Magasuget. I koronakrisen bruker han mest tid med familien, og aktiviserer datteren Anna på tre år. Her får du hans beste tips.
– Hvor skal du være i påska?
– Vi kommer nok til å være rundt i nærområdet i bygda. Både rundt hjemme i skauen og på tur. Har noen flere snøflekker rundt her som jeg håper holder noen dager til for noen nye ski prosjekter! Så vet jeg ikke om det er lov å si, men vi skal se om vi får tell en kjapp tur på hytta også. #hytteiegenkommune.
– Hvilke aktiviteter kommer du til å bruke tiden på?
– Her hjemme er det jo “sommer” så turer rundt her blir på tørr bakke og man er framme med sykkelen innimellom. 10 minutter oppe i dalen er det små snø-flekker som brukes flittig og ellers er det jo vinter på fjellet så da kan man justere det inn etter ønske.
– Hva har du brukt tiden på så langt i karantenetiden?
– Vi, Anna 3 år og jeg, har vært ute generelt siden barnehagen stengte og kombinert inn turer, ski, sykkel, etc. Hun har vært med meg rundt på forskjellige små ski prosjekter der vi har bygd hopp og spots en dag og kjørt ski der dagen etter. Kombinert med sin egen spade og ellers fått låne en GoPro for å være med å filme så har det blitt en veldig bra assistent å ha med på tur! Vi bor jo landlig på bygda i Sigdal, så en kombo med det å bygge balanse og aktivitets-løype i skauen og bruke tiden på alt fra å lære å spikke, kart og kompass, naturbingo også videre. Morro for unga og de eldre unga!
– Hva er dine beste tips til å få til skikjøring med barna i ferien?
– Nå har ikke vi vært på alpinski i alpinbakker enda, kun et par runder her hjemme med pappa som heis etter barnehagen og ellers brukt en del timer på bortover ski. Men det er jo litt det samme der med å planlegge litt i forkant, ha med godt med mat og drikke og tilpasse de sitt ønske i starten og generelt lage stoke!
– Hva gjør du vanligvis i påska?
– Da er det vanligvis hytta og ski som gjelder der man får kombinert inn gode dager med familien og egne prosjekter innimellom slaga.
– Det er jo generelt kjempeforhold i Norge nå. Hvor skulle du helst stått på ski nå?
– Det er jo denne tiden framover det er konge i parken. “Påskeføre”, godt lys og shred, så det hadde jo vært rått å gjort en grab eller to der framover, men det blir viktig å tilpasse retningslinjer og ha riktig fokus om dagen så skal vi komme oss igjennom dette sammen.
– Hvordan holder du formen vedlike i tiden som er nå?
– Kombinerer egentrening med styrke, løping også videre, og være tømmerhøgger hjemme, og når jeg og vesla generelt er ute på aktivitet hele dagen så føler man at man får både og skritt og timene sine ute. Har også en egen vektvest på circa 20kg som jeg tar med meg i tillegg til sekk og Thule vogna så får man i gang både puls og melkesyre når det skal nåes nye topper og mål i nærområdet eller når man skal bygge hopp.
– Hva er ditt beste TV-serie/film-tips i påsken nå?
– Pass! Er dårlig på tv/serie tips. Ser tv på kvelden som regel og da sklir det fort ut i den vanlige tv-guiden, så de engasjerende gull-tipsa må nok noen andre stå for!
– Har du noen tips til hva andre bør bruke tiden på?
– Det handler jo om å holde seg i gang så godt man kan i disse spesielle tider og da bruke det man har. Både det å tilpasse turer, ski også videre til det man ikke rakk / har gjort tidligere og prøve å tenke litt utenfor boksen. Ellers er det jo å rydde i skiboden, se over ski og utstyr så man er klar for en flying start når startskuddet går! Jeg har vært så heldig å få være med i et prosjekt som heter Rom for Lek (romforlek.no) der vi ønsker å skape inspirasjon og engasjement for å gjøre aktiviteter hjemme og i nærområdet, så det skal bli veldig spennende framover!
Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Fri Flyt,
Terrengsykkel, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.
1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
12 måneder
50%
rabatt
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
Betal smartere med Klarna.
Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper.
Friflyt.no har daglig dekning av det som skjer i skianlegg og toppturområder, og vi dekker debatter og dilemmaer om alt fra snøskred til klimaendringer. Om sommeren skriver vi om aktiviteter skifolk er opptatt av når det ikke er snø på bakken, som vannsport og sykkel.
På friflyt.no finner du også Fri Flyt sine skitester og mer enn 750 guider til toppturer.