I Merell Challenge skal det konkurreres i løping, lett stiorientering, terrengsykling, padling, tauseksjoner og flere overraskelsesmomenter hvor lagene må jobbe sammen for å finne løsninger.
Vanskelighetsgraden er lagt opp for lag som ikke har erfaring med sportene fra tidligere, og varigheten vil være på ca. tre til fire timer. Lagene består av tre personer og det vil bli konkurrert i klassene miks, herre og damer.