Frikjøring og topptur på ski. Tester, guider, reisetips og siste nytt.

SHOWMAN: Simen Mathisen klemmer til med en dødse-molberger fra 10-eren.
– Ingen begynner på 10 meter!

Slik blir du en dødser

FORNØYD: At denne sesongen skulle blir Maximilliam Smith sin beste street-sesong var han ikke forberedt på. Foto: Christian Nerdrum.
Maximilliam Smith

– Den beste street-sesongen i min karriere

PÅ SITT BESTE: Elvepadling på sitt beste inneholder spennende stryk, gode kompiser, fin natur og sterke opplevelser. Dette er fra en av verdens fineste padlestrekninger; Åmotfallene i Sjoa. Foto: Tore Meirik
Vått, spennende og moro

Slik kommer du i gang med elvepadling

AARHUS: Første internasjonale stopp for sesongen. Foto: Døds Diving League.
Døds World Tour Aarhus:

– Fortsatt norsk ledelse

annonse
Bli inspirert
Sykkel
klatring buldring
Klatring
ESOTY 2023: Nikolai Schirmer fikk prisen for European Skier Of The Year i 2019. Nå fikk han den igjen. Skjermbilde: Screen Story
Folk
Skateboard skateboarding rullebrett
Skate
BILTUR: Det har blitt en del Norgesturer med Thomas Klingenbergs campervan. Foto: Thomas Klingenberg.
DET LILLE EKSTRA: GoPro 12 og Max Lens Mod er en god kombo, men det er en ting til som setter prikken over i-en. Illustrasjon: Sigurd Ekeli Grimsby
Actionkamera

Slappe GoPro-filmer? Her er supertrikset proffene bruker

annonse
Østlandets surfspot # 1 er Saltstein. Espen Evertsen er blant de fast besøkende. Bilde: Mats Grimseth
MOTVIND I MEDVIND: Christian Juell setter en plettfri tack opp mot vinden mens han fortsatt er oppe og flyt på foilen. Foto: Christian Nerdrum
Spådommer om wingfoilingens fremtid

10 grunner til at det blir større enn windsurfing og kite

Store Kjostinden, sommerski
Sløsj, sommer og sol

Hvorfor ikke ta en skitur midt på sommeren?

Windsurfer i full plan
Utstyret du trenger - nybegynner eller viderekommen

Stor guide til valg av utstyr til windsurfing

Vannsport
ØSTLANDET: Wes Shaftenaar treffer kokkerent på dag og timing en desemberdag på Saltstein. Foto: Christian Nerdrum
Spotguides, teknikktips, nyheter og inspirasjon
Surf
padling elvepadling elvepadle
Guider og inspirasjon
Padling
FLYR I LITE VIND: Mange tenker wingfoiling er et lettvindsalternativ til windsurfing, men etterhvert som man kommer i gang opplever man også hvor bra det fungerer når det blåser mye. (bildet Oda Johanne Stokstad Brødholt). Foto: Christian Nerdrum
Teknikk og tips til utstyr
Alt du trenger å vite om foiling
Guider, teknikktips og utstyr
Windsurf
HELST IKKE SÅNN: Denne type stativ, der du setter skiene sammen og henger de etter skituppene er både praktisk og lett å lage selv, men eksperten anbefaler det absolutt ikke.
6 tabber du må unngå

Er du sikker på at du har lagret skiene riktig?

trango norskeruta Rolf bae Stein-Ivar Gravdal great trango tower
VANSKELIG OG LITT FARLIG: Henning Eidsheim følger på cruxlengden på Luft, vind og ingenting i vestveggen på Store Skagastølstind i Jotunheimen. Foto: Tuva Stavø
Direktestarten på Luft, vind og ingenting (8)

Knallhard bestigning på Store Skagastølstind

Treningsstoff
FOKUSERT: Christopher Frankum er frontfigur i Fri Flyts nye serie om skirelatert barmarkstrening. Foto: Christian Nerdrum
11 gode treningsøvelser
Ekspert om mobilitetstrening: – Veldig skadeforebyggende
styrkeløfter bruker trap bar
Trap-bar gjør knebøy og markløft tryggere
Derfor kan denne vektstangen være bedre for deg
SOM EN T: Målet er å stå med så rette linjer som mulig. Dette krever både balanse, styrke og smidighet. Bilde: Christian Nerdrum
Denne treningsøkta gjør du på 10 minutter!
Treningsøvelser med egen kroppsvekt
Mobiltetstrening
– Stillinger der det like gjerne kunne gått galt, hvis du ikke var forberedt
Trener til skisesongen
Supertreneren skal få Aamodt i form igjen: – Litt tung i ræva
FULL POTT: Vi er usikre på om det finnes noen sport som er mer relevant for skikjøring enn stisykling. Foto: Christian Nerdrum
Rangering av relevante sporter

Aktivitetene som gjør deg bedre på ski

Genial oppfinnelse

Jakten på møkkabølgene ingen andre vil ha

GJENG I FLYTSONEN: Oppdal er undervurdert som stisykkeldestinasjon.
Fra Fredrikstad til Alta

Den beste stisyklingen langs E6

Populært innhold
Skianlegg i Norge alpene og USA
Skisteder
Skisenter og anlegg i Norge og utlandet
Topptur og randonee på ski skiturer
Topptur
Forslag til turer du kan gå i Norge
Tester og omtaler av skiutstyr og skiklær
Skiutstyr
Nyheter og masse tester av utstyr
Skitest
Verdens grundigste skitest
toppturski test randoneeski friflyt best i test
90 - 100 mm midtbredde
12 nye tester av allsidige toppturski
brenner
Test av gassbrennere

En varm kilde på tur

Slik knakk Oda koden på SUP foil

– Den nye folkesporten

HER SKJER DET: Lille Havika og Store Havika, to av i alt 15 km med strender på Lista. Foto: Lista Surfing/Listerdrone
Satser stort på Lista:

– En positiv samfunnsutvikling

DER KLØVEREN GROR: Artikkelforfatter og eieren av de tilsynelatende udødelige OluKai-sandalene håper å bli rullet inn på aldershjemmet med de disse på bena. Foto: Kenneth Erlandsen
Men sandalene mine får du aldri

En bunnsolid «slippah»

BERYL: «Hele øya en ødelagt» skriver Jeremie Tronet i Instagra-posten.
Kiteprofil trygler om hjelp

«Hele øya er ødelagt»

STRANDSTART: På et hjemmelaget brett på 2,56 meter og 115 liter har Halvard Holden Feragen påmontert en foil med et vingespenn på 120 cm. Foto: Christian Nerdrum
Den siste brettrevolusjonen

– Det er selve definisjonen av frihet

HOOKED PÅ UNHOOKED: Har du som mål å gjøre avanserte triks, inspirert av wakeboarding, er du nødt til å lære å hekte deg ut av trapeset. Foto: Christian Nerdrum
Kiteteknikk

Unhooked kiteboarding - slik gjøres det

Trening for surfere

Effektive øvelser som får deg i form til surfeturen

Tonje Kvivik
Tonje Kvivik

Sykler alene fra Kristiansand til Chamonix

Redaksjonen anbefaler
bilde av mange goggles
Skibrillene du bør velge
Test av 18 par goggles
RETT SKRIVING: Språk er vanskelig, også for skifolket. Bilde: Erlend Sande
Topptur
Hva er randonee?
topptur på ski med sekk på ryggen
Nye tester for 2023/2024
Dette er de beste topptursekkene
Prepping alpinski
Gjør det selv
Tilpassing av skiutstyr og prepping av ski
skikjøring i pudder
Pudderalarm!
Disse skiene bør du velge til dyp snø
Ekstremsportveko 2024

– Endelig er snøeventet tilbake

klatrere i fjellet
Ski- og tindeveglederutdanningen

Hard kamp om plassene

En ferie med kiler, buldring og tinderangling

Guide til Romsdalen: Fra buldring til storvegger

Kiter popper en indyglide på Verket
Døds World Tour 2024
Døds World Tour 2024 Gjøvik

Herman herjet igjen

IKKE SIKKER: Hedvig Wessel vil være 35 år til et eventuelt OL i frikjøring i 2030. Foto: FWT
Mest lest på våre andre nettsider
LETT SOMMARMAT: Potetsuppe er like godt varm som kald, og kan lagast både ute og heime før avreise. Foto: Sigrid Henjum
utemagasinet.no
Enkle og gode turmat-oppskrifter
De mest populære turmat-oppskriftene
stisykkel test
terrengsykkel.no
Sykkeltester
Test av stisykler, endurosykler og rittsykler
Stetinds sydpillar er en av Norges aller største fjellklassikere. Foto: Elise Thoresen Sletten
norsk-klatring.no
Fjellklatring
Lange naturlige klatreruter
VUNNET TO ÅR PÅ RAD: Danske Jonas Vingegaard kan vinne Tour de France for tredje året på rad i 2024. Foto: Cor Vos
landevei.no
Guide
Alt du trenger å vite om årets Tour de France
Villrein
jeger.no
Rekordtidlig ferdig:
Årets telling av villreinkalver er unnagjort

ABONNEMENT

Alt om ditt abonnement

Bestill abonnement, bøker og billetter

PERSONVERN

Personvernerklæring

Personverninnstillinger

Sitemap

KONTAKT

Fri Flyt AS
Postboks 1185 Sentrum
0107 Oslo

IKKE MOTTATT MAGASIN?

support@helthjem.no

Tlf: 21 04 77 45 (8-16 man-fre)

ABONNEMENT

kundeservice@friflyt.no
Vi svarer raskt på mail.
Tlf: 21 95 14 20 (9-10 tirsdag og torsdag)

NYHETSBREV

Meld deg på

ANNONSERE

Effektiv og målrettet markedsføring

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Kommersiell leder: Alexander Hagen