Kjøp abonnement
Kjøp abonnement
MEST POPULÆRT
INNHOLD
ANNET INNHOLD
VÅRE NETTSIDER

Frikjøring og topptur på ski. Tester, guider, reisetips og siste nytt.

garmin venu 3
Black Week

Dette sportsutstyret solgte mest

Tore Meirik og testskiene på rekke og rad på tunet til Endre Hals på Lønset
Sesongens frikjøringsski

Disse skiene kan gi deg fartsbot

NY: ATK Newmark Lite kommer høsten 2026. Foto: ATK
Eksklusive bilder:

Her er de første detaljene om ATKs nye, lette telemarkbinding

METHOD AIR: Arrangør av Old Boys NM og brettlegende Rune Lundsør er en ivrig talsmann for minipipen. Foto: Trygve Holte
Meninger

«Gi oss minipipene tilbake nå!»

 
SAMMEN: Når du er på ski med de rette folka, kan en ellers dårlig skidag bli god. Foto: Alexander Urrang Hauge
skikjører med rød hjelm i pudder
topptur vinter norge
Nye skitester 25/26

Sesongens beste randoski

 
● Ola Keul blir generalsekretær i Norges Skiforbund
● Se Robert Aarings POLAR!
● Sesongåpning på Norefjell i helgen
● God vinterstart på Bjorli
● Dette er de nye ski- og tindeveglederne
● Skamløs pudderfest i vest
● Arrangerer skredkvelder i hele landet neste uke
● Vil gjenåpne skianlegget på Mysusæter
Vis mer
Rab Khroma Ws Latok Gore-Tex Pro.
Testet: Rab Khroma Ws Latok Gore-Tex Pro

Gjennomtenkt og allsidig skijakke

REFLEKSJONER: Tormod Granheim skal i en alder av 51 sette seg på skolebenken. Foto: Christian Nerdrum
Tormod Granheim:

– Jeg har mistet kanskje 50 venner og bekjente i fjellet

en kar og to jenter foran en skjerm det står sånn ca på
Ski- og snowboardfilmen Sånn ca

– Vi ble sponsa med et par gummistøvler hver

jente som kjører i bratt terreng på ski
Testet: Osprey Soelden 32

Et trygt valg av topptursekk

mann til fjells med ski på sekken
Testet: Rab Khroma 30

Bra topptursekk til krevende turer

mann på skitur med hvit ryggsekk
Ny og bra fra Evoc

Test av Evoc Summit 30

trango norskeruta Rolf bae Stein-Ivar Gravdal great trango tower
TRANGO 2008: De repeterte Norskeruta

– Alt i livet blir før og etter denne turen

Meninger og debatt
egil gjølme ved vannkanten
Tanker etter Skredkonferansen
«Trygg i fjellet – utrygg på havet?»
skredkurs vatnahalsen
Skredkurs-høst
«Er det sikkerhet eller spenning du betaler for?»
jørgen aamot
KRONIKK
Er en topptur trygg – eller ikke trygg?
topptur i solnedgang
Slår tilbake mot kronikk
«Uenig i at skredkurs i Norge fostrer falsk trygghet»
alpinist landslagsutøver
Kronikk
«Skisporten sponses av sin verste fiende»
heliskiing
Skiturisme
«Mange er redd for å i det hele tatt snakke om det»
Vebjørn J. Melum er biolog. Mats J. Hoel er naturguide og Ph.d-stipendiat i Locus-programmet. Begge er tilknyttet UiT Norges Arktiske Universitet. Foto: Mats J. Hoel
Allemannsretten
«Vi må tørre å ta fatt på de ubehagelige spørsmålene»
NEI TAKK TIL ZIP LINE: Stig Arild Pettersen er statsviter, journalist og forfatter, bosatt i Isfjorden.
Lokal zip line-motstand
«Romsdalen AS kan spare seg pengene»
fjelltur over kjøsnesfjorden
Gondol til Jostedalsbreen
«Kva er det greitt å legge til rette for?»
Fri Flyt-sjef Anne Julie Saue på High Camp Vatnahalsen. Foto: Lisa Kvålshaugen Bjærum
Fjellets besserwissere
«Jeg er lei av å bruke tid på råd jeg ikke vil ha»
mann med selebukse i hage
Testet: Norrøna Møre Flex1 bib

Kul, så lenge det ikke er vått

mann på vinterfjellet
Testet: Mammut Haldigrat HS selebukse

Komfortabel, men litt å gå på

mann på ski uten jakke
Testet: Bergans Y MountainLine Breathe 3L

Bra produkt til en trivelig pris

NY POD: Henning Reinton (t.h.) og Robert Robertsen (t.v.) er programleder og fast gjest i Fri Flyts nye ukentlige podkast. Foto: Sigurd E. Grimsby
Topptur i Sunnmørsalpene

Turbeskrivelse til Ådalstinden

Rindalshyrna Topptur Stryn
Høgruta i jotunheimen. Bilde: Hans Kristian Krogh-Hanssen
6 tabber du ikke vil gjøre

Dette glemmer vi til sesongstarten

Se videoserien «Begravet»
MÅ KJEFTE LITT: – No offence publikum, men noen ganger er dere noen jævla idioter, sier Schirmer. Å leve med at andre følger dine spor kan være vanskeligere enn å sette sporene selv. Det er realiteten for skistjerna fra Tromsø. Foto: Christian Nerdrum
«Begravet»
Åpen om skredhendelser: – Noen ganger er dere noen jævla idioter
ANSVAR: Å ferdes i skredterreng er et valg – og det valget kommer med ansvar, sier Landrø. Foto: Bård Gundersen
Skredeksperten:
– Jeg kan det ikke
FAKTORENE SOM AVGJØR: Audun Hetland har i en årrekke forsket på beslutningene våre i fjellet. Foto: Christian Nerdrum
Skredforskeren
Forsker på skredulykker – går nesten ikke i skredterreng selv
TATT I SKRED: I april for to år siden ble Niels Sole Semb og to kompiser tatt i skred i Lyngen og var nær døden. Foto: Christian Nerdrum
Skredofferet
– Jeg så bare en hvit sky dundre mot meg
ET LIV I BEREDSKAP: Underland kombinerer faglig ansvar med dyp menneskelig innsikt. Foto: Bård Gundersen
Kommuneoverlegen
– Er det sønnen min?
VINTERES VOKTER: Redningsmann i Hemsedal, Per Ola Seim. Foto: Christian Nerdrum
Redningsmannen
– Du vet at det står liv på spill
krøllete mann som kysser en bok
Norges vakreste seterdal

Etterlengtet klatrefører

randoneelandslaget 25/26
World cup-åpning i randonee

Kjemper om OL-plasser

TIPSER: Skiekspert Bjørn Jarle Kleppen på Molde Skiservice vil at du også skal klare å vedlikeholde skiene dine. Foto: Andreas Jacobsen
Vedlikehold av ski

Skiekspert avliver myte: – Dropp varmvoks

Topptur i Sunnmørsalpene

Turbeskrivelse til Ådalstinden

skikjører i masse pudder
Ikke uvanlig tidlig, men uvanlig bra snø

Faregrad 1 og 2 i hele Norge

FRA MARKER: DNR sitt system ble lansert i år 2000, og var utviklet spesielt for freestylekjøring.
Step-in-bindingen

Snowboard-innovasjonen ingen ville ha

dame på topptur tiril sjåstad christiansen
Ekspertens beste tips

Enkle grep gjør toppturen mer bærekraftig

LAVTRYKKSAKTIVITET: Et værsystem utenfor Island presser vind fra sør og sørger for en god del nedbør i Sør-Norge. Skjermdum: Senorge.no
Østafjells:

– Kan få 50 mm

skikjører i hemmelig skog
Skogskjøring

Hold hemmeligskogen hemmelig

bruddkant i vinterfjell
Sesongstart for skredvarslingen

– Skummelt i Nordland

Treningsstoff
SOM EN T: Målet er å stå med så rette linjer som mulig. Dette krever både balanse, styrke og smidighet. Bilde: Christian Nerdrum
Denne treningsøkta gjør du på 10 minutter!
Treningsøvelser med egen kroppsvekt
Trener til skisesongen
Supertreneren skal få Aamodt i form igjen: – Litt tung i ræva
COSSACK SQUAT: Cossack Squat er en form for utfall, der du går ut til sidene og dypt ned i knær og hofter. (Her er Cossack nivå 2, uten vekter). Foto: Christian Nerdrum
Mobiltetstrening for ski- og brettkjørere
– Stillinger der det like gjerne kunne gått galt, hvis du ikke var forberedt
FOKUSERT: Christopher Frankum er frontfigur i Fri Flyts serie om skirelatert barmarkstrening. Foto: Christian Nerdrum
Mobilitetstrening for ski- og brettkjørere
– Veldig skadeforebyggende
KNEBØY: Spesialist i idrettssfysioterapi og manuellterapeut på Olympiatoppen Lars Haugvad viser han hvordan en knebøy kan gjøres og demonstrerer dessuten flere varianter av den viktige styrkeøvelsen. Bilde: Christian Nerdrum
Se film på teknikk og utførelse
– Den viktigste styrkeøvelsen
GESTIKULERER: Aleksander Aamodt Kilde demonstrerer hvordan det skal gjøres på nettmøte med Øystein Aasheim. Foto: Christian Nerdrum
STORM 3100: Lav vekt i forhold til lysstyrke, robust aluminiumskonstruksjon og modulbasert oppbygging der batteri, linse, kabler og deksel kan byttes ved behov. Lykthodet er kompatibelt med GoPro-fester, og batteriet kan også brukes til å lade andre enheter.
Guide til multilykter

8 gode hodelykter til topptur

Topptur og randonee på ski skiturer
Populært innhold
Skitest
Verdens grundigste skitest
Topptur og randonee på ski skiturer
Topptur
Forslag til toppturer du kan gå i Norge
Skianlegg i Norge alpene og USA
Skisteder
Skisenter og anlegg i Norge og utlandet
skikjører i løssnø
For de beste dagene
Fem nye tester av brede pudderski
VARING: Trollparken, Barnebakken og Hakkebakken klare.
Se filmen fra Varingskollen

– De har stått på no' jævlig

oransje sekk i snøen
Testet: Exped Couloir 40

Supert rom for skredutstyret

mann med motorsag rydder skog
Dikemark

Tok sagen i egne hender: Rydder gjengrodd alpinanlegg

GRÅTINDEN: Med skikjøring i toppklasse og årets siste solstråler, ble det en helg av de sjeldne for skifolket i Tromsø. Foto: Pål Jakobsen
Tidenes novemberføre i Tromsø

– Som et siste møte med sola

Bergsetnakken sett fra sør. Foto: Håvard Myklebust. / Trygge toppturer.

Turbeskrivelse Bergsetnakken

Molden sett fra vest. Foto: Espen Schive. / Trygge toppturer.

Turbeskrivelse Molden

Møysalen 1264 moh fra Toppturer rundt Harstad

Turbeskrivelse Møysalen

BRATT: Robert Robertsen klatrer opp til toppen av Ellendalstinden. Foto: Privat
Med overmot i Lyngen

«Med en magnetisk trofasthet til Roberts rygg lot jeg meg lede»

Jente som kjører ski i fint føre
Novemberpudder på Nordmøre

– Helt utrolige forhold

ENDELIG VINTER: Ferske, små løssnøskred, men ingen andre faretegn. Foto: Bjørnar@Obskorps / Regobs
Økende snøskredfare mot helgen

Drømmeforhold kan endre seg

KILDE TIL INSPO: Maximilliam Smith med en DVD av Teddybear Crisis - filmen han selv hevder har preget livet som skikjører mest av alle filmer. Foto: Christian Nerdrum
Linn Cathrin Straume, Runa Vik og Synnøve Sunde på veg opp mot den bratte toppryggen på Saudehornet. Foto: Håvard Myklebust

Turbeskrivelse Saudehornet

Februarlys på topp-platået. Foto: Håvard Myklebust

Turbeskrivelse Kyrkjetinden

Turbeskrivelse Blåfjellet

Redaksjonen anbefaler
bilde av mange goggles
Skibrillene du bør velge
Test av 18 par goggles
mann som ser på utsikten med ski på sekken
Nye tester
Dette er de beste topptursekkene
Prepping alpinski
Gjør det selv
Tilpassing av skiutstyr og prepping av ski
FLYER: En øvelse som binder sammen rygg og bakside lår (hamstrings). Foto: Christian Nerdrum
Bygg kjerne
Mobilitetstrening - treningsprogram og mobilitetsøvelser
Ski og staver parkert i dyp nysnø
Sesongstart

Oppdal åpner: – Den ganske bunnløse typen

Espen Bengston, daglig leder i Skimore Oslo
Sesongstart

Skimore: – Mitt stalltips er Varingskollen

Rune Engeset
Kronikk

«Kart og varsler legger til rette for enkle valg»

LOVENDE: Nedsnødd Defender i Stranda sentrum tirsdag morgen – snøfallet har fortsatt gjennom natta. Foto: Oscar Almgren
Sesongstart på Strandafjellet

– Enda mer i høyden

jente på ski med spisst fjell i sikte
PLANLEGGING: Nikolai Schirmer og Krister Kopala går gjennom dagens opplegg før turen inn i Raggrenna. Foto: Adam Gairns
GROV RIPE: Foto: Andreas Jacobsen
Riper i sålen etter helga?

Alt kan repareres

Tore Meirik med simply carver
Asymmetriske all mountain-ski:

– Det gir mildt sagt utslag på snø

Camilla Sylling
Kronikk

«De kommer aldri til å grave snøprofiler»

KONTAKT

Org.nr: 979754582
Fri Flyt AS
Postboks 1185 Sentrum
0107 Oslo

IKKE MOTTATT MAGASIN?

support@helthjem.no

Tlf: 21 04 77 45 (8-16 man-fre)

ABONNEMENT

kundeservice@friflyt.no
Vi svarer raskt på mail.
Tlf: 21 95 14 20 (9-10 tirsdag og torsdag)

ANNONSERE

Effektiv og målrettet markedsføring

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen

FRIFLYT.NO – Alt om ski, topptur og bratt friluftsliv