Frikjøring og topptur på ski. Tester, guider, reisetips og siste nytt.

norsk flagg i snøkledde fjell
Fortsatt skiføre til 17. mai

Snø- og skredvarsel for nasjonaldagen

 
 
FLATTVANN I NORD: Sandnessundet ved Tromsø Lufthavn er flittig brukt av vindsportutøvere hele året. Foto: Google Earth
Drømmespots fra nord til sør

17 fete steder med flattvann i Norge

HVALER: Oda Johanne Stokstad Brødhold kom nylig på andreplass i verdenscupen i freestyle windsurfing. Foto: Christian Nerdrum
Prosessene bak den termiske vinden

Blir det solgangsbris, eller!?

NYDELIG: Karl Engen nyter vakre omgivelser ved Glomåga i Nordland. Foto: Mathias Fossum
Elvepadling over flere dager

Norges beste langturer

fjell med snø
Temperaturøkning og svake lag i Jotunheimen

Varme og svake lag gir faregrad 2 flere steder

ÅPNER: Stryn Sommerskisenter utvider tilbudet sitt med tidligere sesongstart. Foto: Nina Lensebakken
Klarsignal fra Vegvesenet

Åpner tidligere enn planlagt

Gode alternativer på bruktmarkedet
Sykkelekspert Øyvind Aas sitter på enorme mengde gigabytes om ting du ikke visste om Oslomarka. Bilde: Christian Nerdrum
NORDMARKA - ØSTMARKA - LILLOMARKA

Guide til stisykling i Oslomarka

URØRT: Snøfallet fra dagen i forveien blinker i morgensolen over Holmenkollen. Et urørt unnarenn på 134 meter, og en helling på 35,7 grader var nærmest umulig å passere for frikjørerhjertet fra Bærum. Foto: Christian Nerdrum
Frikjøring i Holmenkollen og Midtstubakken

– Vi måtte bare gjøre det!

Store Ringstind og Soleiebotntindane fra nordaust. / Toppturar i Sogn.
Turbeskrivelse Store Ringstind

Heftig utsikt og fin nedkjøring

Fra Toppturer rundt Troms.
Turbeskrivelse Middagstinden

Klassiker i Kattfjordeidet

MOR OG SØNN: Ingrid Berntsen og sønnen Oscar på VM i Snowskate i Solheisen. Foto: Kenneth Erlandsen
Generasjonsbåndet - Ingrid Berntsen

«Det var en fin dag, mamma»

Treningsstoff
SOM EN T: Målet er å stå med så rette linjer som mulig. Dette krever både balanse, styrke og smidighet. Bilde: Christian Nerdrum
Denne treningsøkta gjør du på 10 minutter!
Treningsøvelser med egen kroppsvekt
FOKUSERT: Christopher Frankum er frontfigur i Fri Flyts serie om skirelatert barmarkstrening. Foto: Christian Nerdrum
Mobiltetstrening for ski- og brettkjørere
– Veldig skadeforebyggende
KNEBØY: Spesialist i idrettssfysioterapi og manuellterapeut på Olympiatoppen Lars Haugvad viser han hvordan en knebøy kan gjøres og demonstrerer dessuten flere varianter av den viktige styrkeøvelsen. Bilde: Christian Nerdrum
Se film på teknikk og utførelse
– Den viktigste styrkeøvelsen vi gjør
KVA ER DÅ EIT MENNESKE? Fjella i Jiehkkevárri-massivet sprengjer den normale målestokken, Vidar Innselset blir liten under Bálgesvárri. Foto:
SYDBREEN UNDER JIEHKKEVÁRRI

«Kva for ein stad er dette eigentleg?»

Tobias Mathiesen vant RFC 2025
Se Tobias Mathiesen sitt run fra RFC 2025

– Et av de beste runnene jeg har landet noensinne

snøskred
Betydelig skredfare i Troms

Store kontraster i snøskredfare

ÅPEN JAKKE: Ollie på big jumpen av Philip Marx. Foto Zygimantas Vaicaitis
Verdensmesterskap i snowskate

«Et VM for folk flest»

Mann i boblejakke og lue står med drikkeflaske foran fjelltopp med en del snø.
Gullrutevinner «Momentum»

Ulykken som endret alt for Bernt Marius

LOVENDE: Rennleder Tore Karlstrøm melder om to meter snø på flatmark. Foto: Christian Nerdrum
Verdens nordligste fjellrenn

– To meter snø på flatmark

Med den høyestliggende turisthytta i Norge

Turbeskrivelse Fanaråken

Tobias Mathiesen tar backflip under Røldal Freeride Challenge 2025
Røldal Freeride Challenge 2025

Vant RFC igjen: – Helt uvirkelig

personer i skiheis i Folgefonna
Ny optimisme og hårete mål:

Vil gjennoppstarte Folgefonna i mai

FYSISK: – Jeg føler en slags konstant uro i kroppen, og har hatt fysisk arbeid siden jeg kutta ut videregående etter første klasse, sier Krister Kopala. Foto: Anders Vestergaard
Brettfenomen Krister Kopala

– Snowboard ble utløpet for uroen

DRO NORDPÅ: Erik Johan Botner og Fredrikke Sofie Jerring har slått seg ned i Lofoten
Skapte drømmelivet i Lofoten:

– En balanse mellom arbeid og lidenskap

FRIÅR FRA TOUREN: Hedvig Wessel brukte et friåret til å lage skifilmen Headspace - en film om hennes liv som skikjører, oppturer og nedturer. Året etter (2024) kom hun tilbake og ble verdensmester. Foto: Oskar Enander
Hedvigs comeback

Telefonen som endret alt

Redaksjonen anbefaler
fjell med sprekker i snøen
Snøskredfaren i Nord-Norge

Advarer mot glidesprekker og skavlbrudd

Surf Lofoten
Lofoten er et surfeparadis

– Jeg har funnet mitt Shangri-La

CRAIG KELLY: En av tidenes mest innflydelsesrike brettkjørere. Foto: Vianney Tisseau//Burton
Anmeldelse av The Darkest White - boken om Craig Kelly

Et åpent sår i snowboardhistorien er sydd igjen

Mest lest på våre andre nettsider
galdhøpiggen 17. mai
utemagasinet.no
Med ski og flagg til Galdhøpiggen
Fjellbarnas 17. mai
mann klatrer sportsklatring på konglomeratfjell
norsk-klatring.no
Kjapt opp
Leo Bøe senket klassiker på to timer
KVALITET: Sako 100 Carbon Explorer er en systemrifle helt i toppsjiktet.
jeger.no
Sako 100 Explorer Carbon
Gjennomført kvalitet i Sakos nye systemrifle
FULL POTT: Vi er usikre på om det finnes noen sport som er mer relevant for skikjøring enn stisykling. Foto: Christian Nerdrum
Rangering av relevante sporter

Aktivitetene som gjør deg bedre på ski

Et illustrasjonsbilde av SBX-systemet til Safeback
Vil forhindre skreddødsfall

Safeback har sikret millioninvestering

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen