Frikjøring og topptur på ski. Tester, guider, reisetips og siste nytt.

EPIC: Magisk lys og snø på Hokkaido. Foto: Yasuyuki Shimanuki
Hvor har du råd til å dra?

Så mye trenger du for å leve som skiboms

lyn og torden vær i fjellet nils faarlund
Kritiserer Yr sin værtjeneste

– Utvid farevarselet før noen dør

 
Store Skagastølstind Romsdalshorn Stetind
Guide til Store Skagastølstind

Drømmen om Storen - en krevende klassiker

 
Treningsstoff
SOM EN T: Målet er å stå med så rette linjer som mulig. Dette krever både balanse, styrke og smidighet. Bilde: Christian Nerdrum
Denne treningsøkta gjør du på 10 minutter!
Treningsøvelser med egen kroppsvekt
FOKUSERT: Christopher Frankum er frontfigur i Fri Flyts serie om skirelatert barmarkstrening. Foto: Christian Nerdrum
Mobiltetstrening for ski- og brettkjørere
– Veldig skadeforebyggende
KNEBØY: Spesialist i idrettssfysioterapi og manuellterapeut på Olympiatoppen Lars Haugvad viser han hvordan en knebøy kan gjøres og demonstrerer dessuten flere varianter av den viktige styrkeøvelsen. Bilde: Christian Nerdrum
Se film på teknikk og utførelse
– Den viktigste styrkeøvelsen vi gjør
skihansker på hvit bakgrunn
Testet Klättermusen Fjalar

Ekte motbakke-hansker

mann med dunjakke, lue og skibriller
Testet: Klättermusen Lopt

Dunjakke med eksotisk passform

Helikopterpiloten som startet surfebutikk på si

Butikkeier: – Stenger når det er bra bølger

Gode alternativer på bruktmarkedet
JÆRBU: Kristine Tofte er blant de mest dedikerte surferne på Jæren og holder på hele året. Foto: Runa Andersen
Surfernes drømmested

Her lever de av surfkulturen

svartkledd kis som kjører ski i pudder
Stinius Skjøtskift om sin nye promodell:

– Føles litt uvirkelig

jente som surfer foran operahuset i Oslo
Her foiler Oda midt i Oslo sentrum

– Det er den kuleste dagen jeg har hatt i Oslo!

KAN VÆRE LEKEN: En trend innen elsykler er at produsentene også lager lettere modeller med mindre motor og batterier. Det gjør også at syklene blir mer lekne. Foto: Jørgen Braastad/VG.
Fordeler og ulemper med elektrisk stisykkel

Dette må du vite om elsykkel på sti

Blue Ice Choucas Pro klatresele 2025
Test av nye Blue Ice Choucas Pro

Ekstremt allsidig og lett fjellklatresele

LOKALT: Ildsjelparken i Torshovdalen på østkanten i Oslo. Foto: Henrik Alpers
Regjeringen øker innsatsen for uorganisert aktivitet:

– Åpner for flere skianlegg nær der folk bor

VM-SØLV: Sandra Eie fra da hun ble nummer to i Big Air finalen i Bakuriani, Georgia 2023. Foto: Freeskilandslaget
Norges Skiforbund Freeski:

Fortsetter jentesatsingen

Ringebu og Venabygdsfjell

Flytstier i verdensklassen

SMALT OG LUFTIG: Det er en helt spesiell følelse å stå på toppen av en smal og spiss pinakkel Her fra superklassikeren Bladet i Molladalen på Sunnmøre. Foto: Håvard Myklebust
Luftige tindenåler

Norges fineste pinakler

CRUISER CRUISESKIPET: – I dag var det en sykt bra tysk båt. Mein.. et eller annet. Den gikk jo «hur långt som helst». Jeg kunne sikkert stått helt til Tyskland, sier foilsurfer Sebastian Kjellström. Foto: Christian Nerdrum
Surfer bak skipene i Oslofjorden

– Jeg har ingen fet båt

fjell med folk på
Tysk skiskytterlegende død i Himalaya

Dahlmeier omkom på Laila peak

gule og rosa joggesko
Terrengsko med fem centimeter tjukk såle

Testet: Hoka Mafate X

Erlend Loe
Forfatter Erlend Loe:

– Balansen er alt

Galdhøpiggen i nydelig solvær
Flere går usikret på Styggebrean

– Svært risikabelt

RÁN: Etter ti år med planlegging og forberedelser var omsider Freddie Meadows klar for å surfe Rán sitt fulle potensial. Foto: Magnus Nordmo
– I ti år har jeg hatt mareritt

Monsterbølge oppdaget i Norge

En mann med blå jakke kjører ned Store Kjostinden.
Ypperlige forhold i Lyngen

– Kan bli tidenes beste sommersesong

Tomas Olsson Tormod Granheim dokumentar
De nervepirrende sekundene:

Falt på verst tenkelig tidspunkt

Redaksjonen anbefaler
ENGASJERT: Martine Limstrand er en av Norges beste klatrere. Hun har skrevet masteroppgave om kroppsideal og utvikling i klatring. Foto: Privat
Klatrernes «icks» i Lofoten

– Pass på nøttene dine!

Sprongdalseggi sett frå vest. / Toppturar i Sogn.
Turbeskrivelse Sprongdalseggi

Med mulighet for en 12 måneders skisesong

Sykkelekspert Øyvind Aas sitter på enorme mengde gigabytes om ting du ikke visste om Oslomarka. Bilde: Christian Nerdrum
NORDMARKA - ØSTMARKA - LILLOMARKA

Guide til stisykling i Oslomarka

styrkeløfter bruker trap bar
Trap-bar gjør knebøy og markløft tryggere

Derfor kan denne vektstangen være bedre for deg

finale ligure sport
Folkene i sportsbutikken

«De kan så mye. De vet så mye»

FINURLIG SAMMENHENG: Lite visste denne deltakeren av Langfjordrennet, at skogbranner kunne være grunnen til det ufyselige været. Foto: Geir Elde
– Kan gi super-reflekterende skyer

Ny studie kobles til rekordvinter i Nord-Norge

Nikolai Schirmer smiler i fjellet med blå himmel bak seg
– Hvis man kommer utenfra, er det vanskelig å trenge inn

Schirmer blir medeier i ny friluftsapp

To menn står i en klatrevegg med gule jakker og kikker oppover
Jakten på de «forsvunne» filmrullene

Derfor vises Trango-klippene først nå

NOMINERT: Daglig leder Ole Christian Mork har for første gang fått SNØ med i nominasjonen til World Ski Awards. Foto: SNØ
Nominert til verdens beste innendørsanlegg:

– Vi er utrolig stolte

Mest lest på friflyt.no
bygdin
Stopp i billettsalg for populær fjellbåt

Slik ser Bygdin ut nå

FULL KONTROLL ELLER FULL OVERSIKT?  Mens actionkameraet filmer det du peker på, fanger 360-kameraet alt rundt deg.
Det beste til ditt bruk

Actionkamera vs 360‑kamera

Mest lest på våre andre nettsider
fottur sommer mann
utemagasinet.no
Guider og tester
Den store guiden til turklær
GULLVINNERNE: Hamish Ryan strekker henda i været på podiet sammen med de andre norgesmesterne i Drammen. Foto: Eirik Folkedal
terrengsykkel.no
NM utfor 2025
God deltakelse og jevne dueller i NM
klatrer i veggen med klatrebukse til test
norsk-klatring.no
De beste klatrebuksene
KVOTER: Det er lagt til rette for gode jaktdager i Finnmark under årets rypejakt. Ill.foto: Snorre Hatlestad Roberg
jeger.no
Kvoter og reguleringer:
Slik blir rypejakta i Finnmark

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen

FRIFLYT.NO – Alt om ski, topptur og bratt friluftsliv