Frikjøring og topptur på ski. Tester, guider, reisetips og siste nytt.

SALTSTEIN: Ivar Trondsen alene med sin bror Torgeir på surfeplassen Saltstein, like utenfor Larvik. Foto: Torgeir Trondsen
Da surfing ble en miljøkriminalitet

Slik ble Saltstein et surfeparadis

 
 
Gode alternativer på bruktmarkedet
KOMPLETT OMRÅDE: Torje Stenkjær på den flotte traversen i syvende taulengde på Jugoslavruta i Romsdalen. Foto: Haakon Lundqvist
Komplette favoritter fra nord til sør

De beste stedene å klatre i Norge

URØRT: Snøfallet fra dagen i forveien blinker i morgensolen over Holmenkollen. Et urørt unnarenn på 134 meter, og en helling på 35,7 grader var nærmest umulig å passere for frikjørerhjertet fra Bærum. Foto: Christian Nerdrum
Frikjøring i Holmenkollen og Midtstubakken

– Vi måtte bare gjøre det!

Treningsstoff
SOM EN T: Målet er å stå med så rette linjer som mulig. Dette krever både balanse, styrke og smidighet. Bilde: Christian Nerdrum
Denne treningsøkta gjør du på 10 minutter!
Treningsøvelser med egen kroppsvekt
FOKUSERT: Christopher Frankum er frontfigur i Fri Flyts serie om skirelatert barmarkstrening. Foto: Christian Nerdrum
Mobiltetstrening for ski- og brettkjørere
– Veldig skadeforebyggende
KNEBØY: Spesialist i idrettssfysioterapi og manuellterapeut på Olympiatoppen Lars Haugvad viser han hvordan en knebøy kan gjøres og demonstrerer dessuten flere varianter av den viktige styrkeøvelsen. Bilde: Christian Nerdrum
Se film på teknikk og utførelse
– Den viktigste styrkeøvelsen vi gjør
skikjøring
Skredvarslingen tar sommerpause:

Nesten 14 000 observasjoner

JEVNE SKI: Vilde Solbakken Fimreite drar nytte av en jevn skiføring på ujevne snøforhold. Foto: Christian Nerdrum
Skiteknikk på ulike typer snø

Slik kjører du ski på vanskelig føre

BRATT I TOPPEN: Artikkelforfatteren prøver å se kul ut i det temmelig bratte toppartiet i Nyskridugrove. Under seg har han 1400 høydemeter sommerlig og heisbasert frikjøring. Bøver-dalen i bakgrunnen. Foto: Henrik Ulleland
Frikjøring rundt Galdhøpiggen sommerskisenter

Dette er Norges råeste heisbaserte sommertur

Redaksjonen anbefaler
stort skihopp
Siver Voll: – Viktig å ta tak

Garanterer park på Folgefonna i sommer

tråkkemaskin med stolheis i bakgrunnen
Terrengpark fra dag én:

Stryn: – Mer snø i år

OMKOM: Den sveitsiske snowboarderen Eliot Dänzer omkom i et snøskred ved Eiger i Sveits 18. mai 2025. Foto: Nendaz Freeride / Instagram
Sju tatt av skred på Eiger

Juniorverdensmester omkom i skred

Nævertind fra sørøst. Foto: Rune Dahl / Toppturer rundt Narvik.
Turbeskrivelser Riksgränsen

Snø til juni: Beassetčohkka

Mest lest på våre andre nettsider
fjell med snø
Temperaturøkning og svake lag i Jotunheimen

Varme og svake lag gir faregrad 2 flere steder

ÅPNER: Stryn Sommerskisenter utvider tilbudet sitt med tidligere sesongstart. Foto: Nina Lensebakken
Klarsignal fra Vegvesenet

Åpner tidligere enn planlagt

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen