Frikjøring og topptur på ski. Tester, guider, reisetips og siste nytt.

Nora Nordahl
Snudde opp ned på hverdagen

– Du må ha litt fuck-it mentalitet

TURISMETRYKK: Flere mener at medienes dekning av «turistkaoset» i Lofoten ikke gjenspeiler virkeligheten.
Ingen «turistkaos» i Lofotveggene

– Det er overdrevet det som står i media

Tomas Olsson Tormod Granheim dokumentar
De nervepirrende sekundene:

Falt på verst tenkelig tidspunkt

 
To menn står i en klatrevegg med gule jakker og kikker oppover
Jakten på de «forsvunne» filmrullene

Derfor vises Trango-klippene først nå

ENGASJERT: Martine Limstrand er en av Norges beste klatrere. Hun har skrevet masteroppgave om kroppsideal og utvikling i klatring. Foto: Privat
Klatrernes «icks» i Lofoten

– Pass på nøttene dine!

 
Aktiv sommerferie
gule og rosa joggesko
Terrengsko med fem centimeter tjukk såle

Testet: Hoka Mafate X

Gondolvogner ikledd svarte plastduker
Trysilgondolen blir ubemannet

– Skal styres av KI

Erlend Loe
Forfatter Erlend Loe:

– Balansen er alt

Treningsstoff
SOM EN T: Målet er å stå med så rette linjer som mulig. Dette krever både balanse, styrke og smidighet. Bilde: Christian Nerdrum
Denne treningsøkta gjør du på 10 minutter!
Treningsøvelser med egen kroppsvekt
FOKUSERT: Christopher Frankum er frontfigur i Fri Flyts serie om skirelatert barmarkstrening. Foto: Christian Nerdrum
Mobiltetstrening for ski- og brettkjørere
– Veldig skadeforebyggende
KNEBØY: Spesialist i idrettssfysioterapi og manuellterapeut på Olympiatoppen Lars Haugvad viser han hvordan en knebøy kan gjøres og demonstrerer dessuten flere varianter av den viktige styrkeøvelsen. Bilde: Christian Nerdrum
Se film på teknikk og utførelse
– Den viktigste styrkeøvelsen vi gjør
Galdhøpiggen i nydelig solvær
Flere går usikret på Styggebrean

– Svært risikabelt

RÁN: Etter ti år med planlegging og forberedelser var omsider Freddie Meadows klar for å surfe Rán sitt fulle potensial. Foto: Magnus Nordmo
– I ti år har jeg hatt mareritt

Monsterbølge oppdaget i Norge

En mann med blå jakke kjører ned Store Kjostinden.
Ypperlige forhold i Lyngen

– Kan bli tidenes beste sommersesong

Gode alternativer på bruktmarkedet
mann med ski på ryggen på fjellrygg
Årets tindeveilederstudenter

– Jeg dro et lettelsens smil

styrkeløfter bruker trap bar
Trap-bar gjør knebøy og markløft tryggere

Derfor kan denne vektstangen være bedre for deg

finale ligure sport
Folkene i sportsbutikken

«De kan så mye. De vet så mye»

FINURLIG SAMMENHENG: Lite visste denne deltakeren av Langfjordrennet, at skogbranner kunne være grunnen til det ufyselige været. Foto: Geir Elde
– Kan gi super-reflekterende skyer

Ny studie kobles til rekordvinter i Nord-Norge

Nikolai Schirmer smiler i fjellet med blå himmel bak seg
– Hvis man kommer utenfra, er det vanskelig å trenge inn

Schirmer blir medeier i ny friluftsapp

NOMINERT: Daglig leder Ole Christian Mork har for første gang fått SNØ med i nominasjonen til World Ski Awards. Foto: SNØ
Nominert til verdens beste innendørsanlegg:

– Vi er utrolig stolte

bygdin
Stopp i billettsalg for populær fjellbåt

Slik ser Bygdin ut nå

Redaksjonen anbefaler
Mest lest på våre andre nettsider
Goksøyra fra toppen
utemagasinet.no
Fjelltur i Eresfjorden
Dette er Goksøyra
fjellklatrer med rød t-skjorte
norsk-klatring.no
Test av Wild Country Flow klatrebukse
– Wild Countrys designere med blinkskudd
LOKKING: Denne returbukken kom som en kule tvers over en stor kornåker tidlig i brunsten.
jeger.no
Bli en bukkehvisker:
Slik lokker du inn rådyrbukken
Mest lest på friflyt.no

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen