Frikjøring og topptur på ski. Tester, guider, reisetips og siste nytt.

TURISMETRYKK: Flere mener at medienes dekning av «turistkaoset» i Lofoten ikke gjenspeiler virkeligheten.
Ingen «turistkaos» i Lofotveggene

– Det er overdrevet det som står i media

gule og rosa joggesko
Terrengsko med fem centimeter tjukk såle

Testet: Hoka Mafate X

Tomas Olsson Tormod Granheim dokumentar
De nervepirrende sekundene:

Falt på verst tenkelig tidspunkt

 
To menn står i en klatrevegg med gule jakker og kikker oppover
Jakten på de «forsvunne» filmrullene

Derfor vises Trango-klippene først nå

Gondolvogner ikledd svarte plastduker
Trysilgondolen blir ubemannet

– Skal styres av KI

ENGASJERT: Martine Limstrand er en av Norges beste klatrere. Hun har skrevet masteroppgave om kroppsideal og utvikling i klatring. Foto: Privat
Klatrernes «icks» i Lofoten

– Pass på nøttene dine!

 
Aktiv sommerferie
Erlend Loe
Forfatter Erlend Loe:

– Balansen er alt

Galdhøpiggen i nydelig solvær
Flere går usikret på Styggebrean

– Svært risikabelt

Treningsstoff
SOM EN T: Målet er å stå med så rette linjer som mulig. Dette krever både balanse, styrke og smidighet. Bilde: Christian Nerdrum
Denne treningsøkta gjør du på 10 minutter!
Treningsøvelser med egen kroppsvekt
FOKUSERT: Christopher Frankum er frontfigur i Fri Flyts serie om skirelatert barmarkstrening. Foto: Christian Nerdrum
Mobiltetstrening for ski- og brettkjørere
– Veldig skadeforebyggende
KNEBØY: Spesialist i idrettssfysioterapi og manuellterapeut på Olympiatoppen Lars Haugvad viser han hvordan en knebøy kan gjøres og demonstrerer dessuten flere varianter av den viktige styrkeøvelsen. Bilde: Christian Nerdrum
Se film på teknikk og utførelse
– Den viktigste styrkeøvelsen vi gjør
RÁN: Etter ti år med planlegging og forberedelser var omsider Freddie Meadows klar for å surfe Rán sitt fulle potensial. Foto: Magnus Nordmo
– I ti år har jeg hatt mareritt

Monsterbølge oppdaget i Norge

En mann med blå jakke kjører ned Store Kjostinden.
Ypperlige forhold i Lyngen

– Kan bli tidenes beste sommersesong

Gode alternativer på bruktmarkedet
En mann railer mot en mann i et basseng
Dansk jibbekonkurranse

– Gjør hva faen du vil

mann med ski på ryggen på fjellrygg
Årets tindeveilederstudenter

– Jeg dro et lettelsens smil

Sprongdalseggi sett frå vest. / Toppturar i Sogn.
Turbeskrivelse Sprongdalseggi

Med mulighet for en 12 måneders skisesong

styrkeløfter bruker trap bar
Trap-bar gjør knebøy og markløft tryggere

Derfor kan denne vektstangen være bedre for deg

Gutt med surfbrett under armen
Hold deg varm i vannet

Slik velger du riktig våtdrakt

FINURLIG SAMMENHENG: Lite visste denne deltakeren av Langfjordrennet, at skogbranner kunne være grunnen til det ufyselige været. Foto: Geir Elde
– Kan gi super-reflekterende skyer

Ny studie kobles til rekordvinter i Nord-Norge

Nikolai Schirmer smiler i fjellet med blå himmel bak seg
– Hvis man kommer utenfra, er det vanskelig å trenge inn

Schirmer blir medeier i ny friluftsapp

NOMINERT: Daglig leder Ole Christian Mork har for første gang fått SNØ med i nominasjonen til World Ski Awards. Foto: SNØ
Nominert til verdens beste innendørsanlegg:

– Vi er utrolig stolte

bygdin
Stopp i billettsalg for populær fjellbåt

Slik ser Bygdin ut nå

FULL KONTROLL ELLER FULL OVERSIKT?  Mens actionkameraet filmer det du peker på, fanger 360-kameraet alt rundt deg.
Det beste til ditt bruk

Actionkamera vs 360‑kamera

Redaksjonen anbefaler
SALTSTEIN: Ivar Trondsen alene med sin bror Torgeir på surfeplassen Saltstein, like utenfor Larvik. Foto: Torgeir Trondsen
Da surfing ble en miljøkriminalitet

Slik ble Saltstein et surfeparadis

person som går på isbre
Brevandring på Buerbreen

Folgefonnas hemmelighet

Mest lest på våre andre nettsider
fottur sommer mann
utemagasinet.no
Guider og tester
Den store guiden til turklær
HJELPEMIDDEL: Duetrening er ingen vidunderkur mot tjuvreis, men et nyttig verktøy for å finne ut hvor skoen trykker. Her er Balto på sin første duetrening, hvor han viser stor lyst til å ta dua når den skytes ut.
jeger.no
Duetrening for fuglehunder
Et nyttig hjelpemiddel, men ingen vidunderkur
Mest lest på friflyt.no
gule og rosa joggesko
Terrengsko med fem centimeter tjukk såle
Testet: Hoka Mafate X
TURISMETRYKK: Flere mener at medienes dekning av «turistkaoset» i Lofoten ikke gjenspeiler virkeligheten.
Ingen «turistkaos» i Lofotveggene
– Det er overdrevet det som står i media
Hva er randonee?
Randonee for nybegynnere

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen