Frikjøring og topptur på ski. Tester, guider, reisetips og siste nytt.

FOVENTNINGER: De største forventningene er det Thea som har til seg selv. Foto: Sebastian Kaufmann Jacobsen
Thea Kopala Røhme

– Jeg strøk så det sang

skikjøring
Skredvarslingen tar sommerpause:

Nesten 14 000 skredobservasjoner

 
 
JEVNE SKI: Vilde Solbakken Fimreite drar nytte av en jevn skiføring på ujevne snøforhold. Foto: Christian Nerdrum
Skiteknikk på ulike typer snø

Slik kjører du ski på vanskelig føre

BRATT I TOPPEN: Artikkelforfatteren prøver å se kul ut i det temmelig bratte toppartiet i Nyskridugrove. Under seg har han 1400 høydemeter sommerlig og heisbasert frikjøring. Bøver-dalen i bakgrunnen. Foto: Henrik Ulleland
Frikjøring rundt Galdhøpiggen sommerskisenter

Dette er Norges råeste heisbaserte sommertur

FRIDDE: Det ble mer enn bare topptur denne gangen for paret. Foto: privat
Frieri på Store Skagastølstind

Tok forholdet til nye høyder

Gode alternativer på bruktmarkedet
URØRT: Snøfallet fra dagen i forveien blinker i morgensolen over Holmenkollen. Et urørt unnarenn på 134 meter, og en helling på 35,7 grader var nærmest umulig å passere for frikjørerhjertet fra Bærum. Foto: Christian Nerdrum
Frikjøring i Holmenkollen og Midtstubakken

– Vi måtte bare gjøre det!

stort skihopp
Siver Voll: – Viktig å ta tak

Garanterer park på Folgefonna i sommer

tråkkemaskin med stolheis i bakgrunnen
Terrengpark fra dag én:

Stryn: – Mer snø i år

OMKOM: Den sveitsiske snowboarderen Eliot Dänzer omkom i et snøskred ved Eiger i Sveits 18. mai 2025. Foto: Nendaz Freeride / Instagram
Sju tatt av skred på Eiger

Juniorverdensmester omkom i skred

Nævertind fra sørøst. Foto: Rune Dahl / Toppturer rundt Narvik.
Turbeskrivelser Riksgränsen

Snø til juni: Beassetčohkka

Treningsstoff
SOM EN T: Målet er å stå med så rette linjer som mulig. Dette krever både balanse, styrke og smidighet. Bilde: Christian Nerdrum
Denne treningsøkta gjør du på 10 minutter!
Treningsøvelser med egen kroppsvekt
FOKUSERT: Christopher Frankum er frontfigur i Fri Flyts serie om skirelatert barmarkstrening. Foto: Christian Nerdrum
Mobiltetstrening for ski- og brettkjørere
– Veldig skadeforebyggende
KNEBØY: Spesialist i idrettssfysioterapi og manuellterapeut på Olympiatoppen Lars Haugvad viser han hvordan en knebøy kan gjøres og demonstrerer dessuten flere varianter av den viktige styrkeøvelsen. Bilde: Christian Nerdrum
Se film på teknikk og utførelse
– Den viktigste styrkeøvelsen vi gjør
norsk flagg i snøkledde fjell
Fortsatt skiføre til 17. mai

Snø- og skredvarsel for nasjonaldagen

fjell med snø
Temperaturøkning og svake lag i Jotunheimen

Varme og svake lag gir faregrad 2 flere steder

Redaksjonen anbefaler
Store Ringstind og Soleiebotntindane fra nordaust. / Toppturar i Sogn.
Turbeskrivelse Store Ringstind

Heftig utsikt og fin nedkjøring

Fra Toppturer rundt Troms.
Turbeskrivelse Middagstinden

Klassiker i Kattfjordeidet

skøytetur på gjende
Mestre fjellet

Skole i isferdsel

MOR OG SØNN: Ingrid Berntsen og sønnen Oscar på VM i Snowskate i Solheisen. Foto: Kenneth Erlandsen
Generasjonsbåndet - Ingrid Berntsen

«Det var en fin dag, mamma»

KVA ER DÅ EIT MENNESKE? Fjella i Jiehkkevárri-massivet sprengjer den normale målestokken, Vidar Innselset blir liten under Bálgesvárri. Foto:
SYDBREEN UNDER JIEHKKEVÁRRI

«Kva for ein stad er dette eigentleg?»

Mest lest på våre andre nettsider
børgefjell
utemagasinet.no
Fjellvandring
Børgefjell på langs
sykkel oppstilt foran betongsøyle
terrengsykkel.no
Enda villere Levo:
Ny Specialized imponerer – og skremmer oss litt
Uskedalen. Foto: Jo Gjedrem
norsk-klatring.no
Klatreruter i Norge
20 klatreruter du bør klatre i Norge
Tobias Mathiesen vant RFC 2025
Se Tobias Mathiesen sitt run fra RFC 2025

– Et av de beste runnene jeg har landet noensinne

snøskred
Betydelig skredfare i Troms

Store kontraster i snøskredfare

ÅPEN JAKKE: Ollie på big jumpen av Philip Marx. Foto Zygimantas Vaicaitis
Verdensmesterskap i snowskate

«Et VM for folk flest»

Med den høyestliggende turisthytta i Norge

Turbeskrivelse Fanaråken

Tobias Mathiesen tar backflip under Røldal Freeride Challenge 2025
Røldal Freeride Challenge 2025

Vant RFC igjen: – Helt uvirkelig

SKREDTATT: Skred på Rasmustinden 21. april, der 3 personer ble tatt av dette skredet. Ingen ble skadet. Foto: JonKanon / regobs.no
Flere snøskred enn i fjor:

Flere skredhendelser under årets påske

VINTERLIG: Tromsdalstinden står fortsatt i vinterdrakt. Ill.foto: torben@obskorps
Våren lar vente på seg i nord:

Advarer mot snøskredfaren i Troms og Finnmark

personer i skiheis i Folgefonna
Ny optimisme og hårete mål:

Vil gjennoppstarte Folgefonna i mai

Fri Flyt utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Tore Meirik | Christian Nerdrum | Henning Reinton (magasinansvarlig)

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen